红血丝是一种常见的皮肤病多出现于面部，主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。那么预防红血丝病发的措施具体有哪些?

1、想要预防红血丝平时就要注意不要用过热的水洗澡洗脸，洗过后可以用冷毛巾冷敷一下，不要用碱性大的肥皂清洁面部，不要刺激皮肤。

2、预防红血丝还要保持良好的生活习惯，注意饮食和睡眠的规律，适当的进行户外运动，提高身体的抵抗能力，做好皮肤的清洁工作，使用温水洗脸，不要盲目的选择护肤品。

3、预防红血丝注意清洁用品的使用，避免使用清洁力度强且有刺激性的洗面奶，也不要轻易更换不了解成分的化妆品，再换新化妆品之前需先在耳后做测试，一旦出现不适，需立刻停止使用。

4、想要预防红血丝，生活中要注意营养的搭配，多吃新鲜的水果蔬菜，不要挑食偏食，避免经常吃一些辛辣刺激性的食物，让身体一直处在一个健康的状态下，增强皮肤的耐受力。

温馨提示：红血丝患者不要吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，经常按摩脸部红血丝部位，严重时可以冷敷，以减轻脸部发热、肿胀，保持充足睡眠，适当锻炼，提高皮肤抵抗力。